El cos humà, intrínsecament, busca mantenir el seu equilibri i salut en tot moment. Aquest equilibri es manté a través de la satisfacció de necessitats bàsiques, tant físiques com psicològiques. Quan aquestes necessitats no es satisfan, apareixen senyals en forma de desitjos o sensacions físiques i emocionals, com la fam, la set, el son o la necessitat de contacte, que busquen restaurar l’harmonia interna. De manera similar, quan el cos perd el seu equilibri energètic, manifesta diferents sensacions físiques i emocionals com a indicador de desequilibri.
És en aquest context que el Reiki emergeix com una pràctica terapèutica poderosa. Durant una sessió de Reiki, l’individu satisfà les seves necessitats energètiques, permetent que el cos atregui de l’entorn l’energia vital necessària per restaurar el seu equilibri intern. Aquesta connexió amb l’energia de la natura facilita un procés de regeneració i autorregulació biològica, millorant el funcionament general de l’organisme.
Els beneficis del Reiki s’extenen més enllà del físic, abastant també el pla emocional i mental. Durant una sessió de Reiki, s’experimenta comúment un profund estat de relaxació, similar a les fases més reparadores del son. En aquest estat, el cos es revitalitza, alliberant tensions acumulades i recuperant vitalitat.
A més de la relaxació i revitalització, el Reiki promou un sentiment d’unió i plenitud, augmentant la consciència i la sensibilitat cap a l’entorn. Aquesta major sensibilitat permet prendre decisions més prudents i desenvolupar una comprensió més profunda de si mateix i dels altres. A nivell social, el Reiki fomenta una major empatia i claredat mental, així com una millor adaptació als canvis. Per tant, en general, el Reiki es considera una pràctica segura i beneficiosa per a la majoria de les persones.
La ciència ha recolzat l’eficàcia terapèutica del Reiki en diversos estudis, demostrant els seus beneficis en l’alleujament del dolor, la reducció de l’estrès i l’ansietat, així com en la millora de la qualitat de vida. Aquests descobriments científics recolzen l’experiència pràctica d’aquells que han experimentat els beneficis transformadors del Reiki en la seva vida diària.
En resum, el Reiki no només proporciona alleujament físic i emocional, sinó que també promou un estat general de benestar i harmonia, permetent que cos, ment i esperit es recuperin i floreixin plenament.
La història del Reiki s’inicia amb la figura inspiradora de Mikao Usui, més conegut entre els practicants com l’Usui Sensei. La seva vida és un viatge profund de recerca espiritual,…
La vida, en la seva essència més pura, és un cicle constant de canvi, un flux interminable d’estacions que van i vénen. En japonès, la paraula Kisetsu significa «estacions», però…
Em dic en Jordi Ibern Novell i sóc el fundador de Kisetsu, Reiki & Meditation School. Vaig néixer a Granyena de les Garrigues, Lleida, i actualment visc a Barcelona. Estic…
