Però, què és el Reiki?

Respondre què és el Reiki sempre presenta reptes, ja que aquest mètode japonès, arrelat a les tradicions espirituals orientals, encara no és àmpliament conegut a l’Occident. Una traducció comuna del terme Reiki és «atmosfera sagrada» (Rei significa sagrada i ki, atmosfera), encara que aquesta definició deixa més preguntes que respostes.

Desenvolupat per l’Usui Mikao Sensei a principis del segle XX, el mètode espiritual conegut com a Reiki busca aconseguir l’equilibri i el benestar espiritual del practicant, fusionant arrels budistes, sintoistes i taoistes. La seva essència radica en la transmissió de ki, l’energia vital, a través de les mans, en la pràctica de la meditació i en uns principis o valors espirituals. Aquest art simple i natural beneficia la salut i l’estat d’ànim, proporcionant relaxació, reforçant el sistema immunològic i fomentant una millor connexió amb un mateix.

Encara que a l’Occident el Reiki és conegut com a teràpia, el Reiki és molt més: és una pràctica espiritual completa, un conjunt de tècniques que fomenten el benestar i guien cap a un creixement interior. Des de les etapes primerenques fins a les avançades de la vida, el Reiki aporta silenci i claredat mental, sent un company ideal per al complex segle XXI.

L’Usui Reiki Ryoho, nom complet d’aquest camí espiritual, té com a objectiu assolir l’Anshin Ritsumei, un estat de completa pau i tranquil·litat. Utilitzant cinc pràctiques, com la meditació Gasshô i la transmissió de ki, aquest mètode s’ensenya en tres cursos, anomenats nivells de Reiki a les escoles occidentals. Al Japó, se’ls coneix com a shoden, okuden i shinpiden, amb l’últim nivell dividit, en ocasions, en dos subnivells.

Els cursos de Reiki, que poden ser intensius de cap de setmana o classes regulars, ofereixen una formació teòrica i pràctica, culminant amb un llibret i un diploma acreditatiu. Començar a practicar Reiki només requereix el curs de shoden (nivell 1), mentre que rebre Reiki com a teràpia no exigeix haver participat en cap curs.

En última instància, el Reiki es revela com un viatge de curació profunda i desenvolupament espiritual, una pràctica que transcendeix els límits de la teràpia per esdevenir un far de equilibri i connexió amb un mateix.

Jordi Ibern