Los beneficios del Reiki

El cuerpo humano, intrínsecamente, busca mantener su equilibrio y salud en todo momento. Este equilibrio se sostiene a través de la satisfacción de necesidades básicas, tanto físicas como psicológicas. Cuando estas necesidades no se satisfacen, aparecen señales en forma de deseos o sensaciones físicas y emocionales, como el hambre, la sed, el sueño o la necesidad de contacto, que buscan restaurar la armonía interna. De manera similar, cuando el cuerpo pierde su equilibrio energético, manifiesta diferentes sensaciones físicas y emocionales como indicador de desequilibrio.

Es en este contexto que el Reiki emerge como una práctica terapéutica poderosa. Durante una sesión de Reiki, el individuo satisface sus necesidades energéticas, permitiendo que el cuerpo atraiga del entorno la energía vital necesaria para restaurar su equilibrio interno. Esta conexión con la energía de la naturaleza facilita un proceso de regeneración y autorregulación biológica, mejorando el funcionamiento general del organismo.

Los beneficios del Reiki se extienden más allá del plano físico, abarcando también el plano emocional y el mental. Durante una sesión de Reiki, se experimenta comúnmente un profundo estado de relajación, similar a las fases más reparadoras del sueño. En este estado, el cuerpo se revitaliza, liberando tensiones acumuladas y recuperando vitalidad.

Además de la relajación y revitalización, el Reiki promueve un sentimiento de unión y plenitud, aumentando la conciencia y la sensibilidad hacia el entorno. Esta mayor sensibilidad permite tomar decisiones más prudentes y desarrollar una comprensión más profunda de uno mismo y de los demás. A nivel social, el Reiki fomenta una mayor empatía y claridad mental, así como una mejor adaptación a los cambios. Por lo tanto, en general, el Reiki se considera una práctica segura y beneficiosa para la mayoría de las personas.

La ciencia ha respaldado la eficacia terapéutica del Reiki en diversos estudios, demostrando sus beneficios en el alivio del dolor, la reducción del estrés y la ansiedad, así como en la mejora de la calidad de vida. Estos hallazgos científicos respaldan la experiencia práctica de aquellos que han experimentado los beneficios transformadores del Reiki en su vida diaria.

En resumen, el Reiki no solo proporciona alivio físico y emocional, sino que también promueve un estado general de bienestar y armonía, permitiendo que cuerpo, mente y espíritu se recuperen y florezcan plenamente.

Jordi Ibern