19 de julio de 2024 de 17:30 a 20:30 | Barcelona
Descubre lo sencillo que es meditar en realidad. Despídete de los mitos que dificultan la práctica. Este taller te guiará hacia una meditación sin complicaciones y te permitirá disfrutar de la meditación en cualquier momento y lugar.
El precio está calculado con impuestos españoles.
19 de julio de 2024 de 17:30 a 20:30 | Barcelona
Meditar es sencillo, mucho. Sin embargo, muchas personas lo encuentran difícil o desafiante. ¿Por qué?
En ocasiones, la información que recibimos acerca de la meditación conduce a malentendidos: «meditar es dejar la mente en blanco», «meditar es estar en paz absoluta», «meditar es alcanzar un estado de plenitud», «para poder obtener los beneficios de la meditación es necesario meditar más de veinte años», y un largo etcétera de afirmaciones similares que espantan a las personas, que comprenden que no son capaces de tales retos, o que no disponen de veinte años para practicar. Sin embargo, meditar es mucho más sencillo y en absoluto son necesarios años para obtener los beneficios de la práctica.
Desde un enfoque sencillo, sin complicaciones ni una teoría excesiva, el taller centra su objetivo en la práctica y el placer de realizarla. Al finalizar, serás capaz de practicar en casa o en la naturaleza sin complicaciones.
¿Para quién está enfocado este taller?
El taller está pensado tanto para personas que no han meditado nunca, como para practicantes asiduos de la meditación.
Fecha
Viernes 19 de julio de 17.30 a 20.30
Idioma
Español
Lugar
Calle Sardenya, 202 bis, Barcelona
Precio
39€ (IVA incluido)
Duración total del taller
3 horas lectivas
Profesor de meditación
Jordi Ibern
